咖喱番茄！香气浓郁的开胃下饭菜！素食~素食菜谱

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           食材准备：

西红柿3颗，苹果1个，青豆150克，纯素咖喱块2块

           开始制作：

        ①.在西红柿底部位置划一个十字的痕，用开水烫西红柿

②.去掉西红柿的皮

③.去除西红柿的连接桔，横向切，一个西红柿切成八半

④.苹果削皮，切成片

⑤.咖喱块放入热锅融化

⑥.加适量纯净水，把苹果片放入锅内

⑦.倒入青豆，用铲子稍微搅拌

⑧.加入西红柿，用铲子抄动

⑨.盖上锅盖煮十分钟左右

⑩.时间不宜太长，火候把握好，形成勾芡即可装盘享用

一粥一饭，当思来之不易；

一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。