免疫

什么是排毒中医的“排毒”，是将身体内毒素、有害物质排出体外。毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。人体绝大部分的毒素来自于体内新陈代谢产生出的各种各样人体所不需要的废物，比如自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。另外，大气污染，..

均衡的免疫机能，才是真正保健之道人体对病原体的感染和免疫，是一种相互作用的矛盾体制，也可以说感染和免疫是天秤的两端。当人体遭受到病毒感染后，病毒可以诱发出人体的免疾反应，并且将此免疫反应完全消灭，导致患者病重甚而死亡。同样的，免疫机能也可以彻底清除病..

春天最好的“排毒草”——蒲公英说到“春鲜”，蒲公英一定是排在开头的那一个，清代名医陈士铎在其所著的《本草新编》中称“蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之。”“药草皇后”蒲公英，它属于一种草本植物，其中含有大量对身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常..

立春刚过，室外依旧寒冷，室内暖气、空调、加热毯让人感到温暖舒适，但长时间待在这样的环境里，并且摄取过多温补的食物，最易让身体燥热，此时需要吃些降燥降热的食物来调节平衡。俗话说：“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多”。梨是我国的传统水果，尤其是冬梨，脆甜爽..

我们常常会听到“增强免疫力”一说，但免疫力到底是什么？诺丽果酵素在增强免疫力方面有哪些优势？一起来认识一下！免疫力是人体抵抗疾病，保持健康的能力，是人体强大的自愈力。均衡的免疫力是最好的全科医生，让我们远离各种疾病，为你的健康构建安全屏障。小到防治感..

冬天很多人家都会囤红薯，大白菜，萝卜这些易存储的美食，好吃又营养，别小看了这些食材，冬天吃最滋补了。除了这几样，还有一种美食是很多人忽略的，它素有“第一补品”和“神仙食物”之称，才两三块钱一斤，遇到别错过了。这美食就是山药豆，也叫山药蛋，山药铃，很多..

冬季来临，天气寒冷，这时我们的肠胃更需要保护，切忌贪吃辛辣油腻食品，建议多喝粥以润养肺燥，是冬季养生的最佳选择。《黄帝内经》中提到“五谷为养”的说法，可见五谷是养脾胃的好食材，五谷的种类和做法有很多，各种五谷搭配熬粥喝，补充水分的同时还能温暖脾胃。素..

中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好地存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？可以从以下八个方面注意。顺应天时日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时..

现在立冬已过，天气越来越冷，也是流感高发的时期。抵抗力相对较差的中老年人这时需要格外注意。我们可以在饮食上侧重一些食材来提升我们的免疫力。大家都知道，健康饮食要荤素搭配、营养均衡。说到吃素，有一类食材必须要提到，它看似素而无味，其实有着爆炸“鲜味”，..

一个中药方子要想达到好的疗效，煎煮中药的容器十分重要。那么，您知道煎药时应该使用哪种类型的锅吗？玻璃及金属器皿不宜使用金属器皿一般不作为煎药容器。01铁器不宜作为煎药容器使用。《本草纲目》中明确记载：“铁，辛，平，有毒。……凡诸草木药皆忌铁器，而补肾药..