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很多人爱吃鸡肫，却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候，鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来，这个壳就是鸡身体内的“黄金补品”，千万不要扔掉了。这层壳叫做鸡内金，老人们都知道，它是帮助消化的。其实，鸡内金的功效不仅仅是帮助消化那么简单。它是一味中药，也..

每一种蔬菜都有自己的特点，我们要了解它们的特点，然后放心地端上餐桌。因为这样吃蔬菜更健康！就像茄子，怎么做都合适，快将它端上桌吧。今日推荐西红柿烧茄子-材 料-茄子1个、西红柿2个青椒1个、姜末适量盐2勺、味全高鲜1勺食用油适量-做 法-1.茄子洗干净切粗条；青..

夏天喝什么汤对身体好？夏天流汗多，身体里的盐分流失自然也就多食欲不振，浑身不都不得劲今天教大家一个小秘诀——“喝汤”。夏天喝汤，正所谓是能排能补啊！说起煲汤，都会联想到冬季喝汤暖胃其实夏天喝汤也很好，今天给大家推荐几道适合夏天的靓汤~推荐8道素食谱-竹..

香菇是老百姓餐桌上一道美味，也是世界第二大菇，是我国久负盛名的珍贵食用菌，在民间素有“山珍”之称。我国最早栽培香菇，至今已有800多年历史，历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述。香菇的营养价值① 香菇是我国著名的食用菌，被人们誉为“菇中皇后”，在民间..

“食饮有节、食养五脏”，比起药补，食疗便是百利而无一害的了。天地有五行，人有五脏。其实五行既代表金、木、水、火、土，亦代表了五脏，心、肝、脾、肺、肾。五脏对应五色食物，红、绿、黄、白、黑。意指吃红色食物养心，以此类推。红色食物包括番茄、胡萝卜、红薯..

菠菜一年四季都能吃到，但是春天的菠菜鲜又嫩，一把菠菜不过3、5块钱，是春季餐桌上上镜率最多的蔬菜。今天教你把菠菜变着花样做，全家老小爱吃！菠菜炒金针菇-材 料-菠菜300g、金针菇150g盐2g、花生油10ml姜末适量、芝麻香油5ml-做 法-1.菠菜、金针菇洗净改刀处理好；..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生大家都知道豆腐的营养丰富，却不知有一样食物，营养不输豆腐，价格也便宜，它就是豆腐皮。豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维，钙等微量元素。据研究，豆腐皮中..

饺子是中国特色的面食，正所谓“好吃不过饺子”，对饺子的开发研究几乎已经到了极致。素馅饺子品种丰富，尤其是到了夏天，各种新鲜蔬菜大量上市，鲜嫩多汁还有营养，用来做饺子馅，口感一点也不输荤馅，更加清爽可口。素饺子馅做法大全01/ 胡萝卜+豆泡食材：胡萝卜，豆..

点击上方'素食教程'蓝色小字打开后，选择关注公众号即可每天收到我们的文章谢谢您的支持..................................................腌瓜腌菜咸酸爽口，配菜配粥超级开胃！今天教大家做6种美味的腌菜，方便快手，保证你吃了还想吃！01腌酸萝卜片食材萝卜、盐、..

中国有那么多的艺人，而刘德华是所有艺人中一直比较顺利、比较成功的那种，所以大家就好奇，刘德华怎么会一直这么顺？其实，刘德华以前也有过低潮期。他在事业早期以前，开过电影公司比较失败，让他在财务上遇到了很大的瓶颈。那他是如何学佛修佛，拜地藏王菩萨，通过..