好吃

来源：珠海市普陀寺制作方法原料：土豆、胡萝卜、青椒、小米椒、姜调料：盐、香醋、糖、生抽、香油做法：1. 土豆洗净去皮切片，胡萝卜洗净去皮切片，青椒洗净切片，小米椒切圈，姜切片。2. 将以上调料兑成调味汁待用。3. 锅中注水烧开，倒入土豆片、胡萝卜片焯煮1分钟倒..

一碗好的炒饭，不在于有多高深的秘诀。只要用料对了，米饭定能吸饱食材的精华，变得鲜香无比，对此深以为然。各式的炒饭，方便简单不用说，美味更是不打折。简单的食物，本真的生活，美味让你遇到更好的自己。1、紫菜糯米炒饭材料：大米160g，糯米80g，紫菜（不是海苔）..

寿司， 超级免疫力清爽美味春夏养生 素食当道白醋、糖和盐，简单调成酸中带甘的寿司醋，淋入热腾腾的白饭中，翻拌均匀，就变成完美比例的醋饭，酸度适中吃起来超开胃。只要配置好一锅醋饭，就能变出多种吃法，无论是一口寿司、散寿司、井饭或是包入手卷，温著吃凉著吃都..

烧茄子最大的一个困扰就是茄子很吃油，放的油太少了烧出来的茄子就不好吃，掌握好这一点，可以让茄子酥脆不回软，好吃下饭还不油腻！不需太多的调味足以让这道菜美味至极。绵软的茄子和豆角，这两个朴实的食材组合那是怎样的美味？●茄子烧豆角●食材——茄子、豆角、生..

入夏天气渐热，孩子很容易出现脾虚胃口差的症状，这道健脾养胃的小糕点妈妈们赶紧学起来！紫薯山药卷做法很简单，口感软糯，味道清甜，作为手指食物，再合适不过，主要食材选用粗粮紫薯和山药，这两种常见的食材。紫薯除了普通红薯的营养成分外，还富含花青素和硒元素，..

炒饭的出现一开始是用剩菜或者边角料和饭炒热，很多既有主食又有菜的菜式都是为了解决温饱。现在添加了许多精致的调味和小菜，各路炒饭手到擒来，炒得风生水起，演变成了一道道纷繁华丽的菜品。再萧索的大排档，下班路上街头巷尾的路边摊，富丽堂皇的餐厅，总会有一碗炒..

✕✕说起防荤食品，总是有不少争议。首先，并不是所有的仿荤产品都是纯植物性的！其次，有人认为既然选择吃素了，为什么还是开“荤”？仿荤在行业内叫“半成品”，在素食人群和健康人群里特别是国内不太受欢迎。随着时代变迁和素食的发展，仿荤好不好，只要看使用的食材..

每次打完豆浆后会剩下很多豆渣，你可千万别把它们扔掉，其实豆渣是一种很有价值的食品~它可以增加女性的雌性激素，降低血液中胆固醇，有丰富的食物纤维，也能有预防肠癌及减肥的功效~豆渣的做法也很多样，可以做成饼、香松、窝窝头，更可以加进饼干里……一起来试试化腐..

首先，有人会问“椰枣是何物”？拉丁文学名叫Phoenix dactylifera，棕榈科。因为长得像椰子，果实像枣，所以叫“椰枣”。椰枣，甜而不腻，果肉肥厚，直接吃非常好吃。有些人会以为是像蜜枣那样经过炮制的，实际上椰枣是天然长成的，没经过任何加工。椰枣树最高能长到二..

炝与拌的烹调方法是家庭厨房较常用的烹调方法之一，做法简便，省时节能，成菜以其鲜亮的色泽、脆嫩的口感、鲜香的口味、精美的造型而成为家庭餐桌中不可替代的冷盘菜肴。推 荐 菜 谱1炝拌香菜豆腐▽材料：豆腐1块，小米椒2根，香菜3根，盐1茶匙，生抽1勺，香油1茶匙步 ..