宁可

水果香甜可口，正适合夏季胃口不佳的人食用。不过，水果好吃归好吃，但这种水果，最好一口都不粘——腐烂的水果不能碰夏季气温高，水果腐烂的速度也会变快，不少人觉得这种“坏了一点”的水果扔掉可惜，就削掉腐烂处继续吃。甚至还会有人为了实惠，专门购买这些“带伤”..

俗话说“春吃芽，夏吃瓜”，这一到夏天，各种瓜果蔬菜纷纷上市，夏天餐桌上，丝瓜绝对算得上是老大了！丝瓜是夏季的时令蔬菜之一，它全身是宝，有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称。丝瓜的养生功效1抗病毒、抗过敏丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织..

清新素雅会让你的心安静下来，学会去体会素食的味道，从索然无味到淡淡清香，最终能体会到素的深层次芬芳。如同经营人生一样，将食物的原材料或者制作过程一起对比入镜，为我们带来自然清新原始的美食诱惑。素三鲜-材 料-卷心菜 300克西红柿 150克青椒30克盐3克蔬果粉2..

很多人都知道“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，春天阳气生发、万物复苏，藏了一整个冬天的植物，也会在此时吸收天地灵气，悄悄地生根发芽。但春季芽菜有很多，吃哪种更好呢？豆芽、香椿靠边站，它才是春季“芽菜王”说到芽菜，大家最先想到的应该就是豆芽了，豆芽..

春天是孩子长个子的最佳时间，这个时候各位父母就开始各显神通了，为了让孩子营养跟得上，各种各样的肉类都出现在我们的饭桌上，但是在这里我要提醒大家，春天的气候还是比较干燥的，吃太多肉可能会让孩子上火，所以我们不宜给孩子吃大鱼大肉，反而要多做一些清淡的食..