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有句老话，“没有丑女人，只有懒女人”，我想拥有漂亮的脸蛋儿，白嫩细腻的肌肤，是所有女人梦寐以求的，而我认为漂亮需要真实，要健康，由内而外的散发，而不只是天天对着化妆镜，花上半天功夫抹上厚厚的化妆品。立秋后，皮肤也变的干燥缺水，早上洗脸时总感觉皮肤不..

一、气血不足【症状】神疲恍惚，喜怒无常，呵欠频频，心烦不安，心悸失眠，苔薄舌淡，脉细弱无力1.夜交藤粥【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖..

有10多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。第1种：荷叶泡水主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。1、助降三高荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、..

有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等，其实这就可能是吃多了某种水果；而有些人的体质，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，导致消化功能紊乱。为什么呢？其实水果再好，吃不对也伤身！这是因为水果也分寒热性。比如我们常说的“桃养人，..

酵素是中华民族的传统发酵食品，含有多种营养成分和生物活性成分。研究发现，酵素的作用取决于其发酵所用原料品种、比例以及酵素菌种。你知道酵素的作用是从何而来，又有哪些作用吗？01酵素中的抗氧化和抗肿瘤成分机体新陈代谢过程中产生的活性氧是导致心血管病和癌症..

对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，南瓜饼、南瓜粥、南瓜汤……这都是我们日常吃的美食，实际上，南瓜除了好吃，全身上下都是宝。中医认为，南瓜果实、瓤、籽与根、藤、须、花、蒂、叶及种子在果实内萌发的幼苗（中药名“盘肠草”）均可入药。常吃南瓜的4个好处01帮助减..

中医没有颈椎病的说法，对于颈椎病、肩周炎、关节炎等病症，中医统一称其为痹症，下面介绍一个治疗颈椎病的外用方子，该方也同样适用于肩周炎、关节炎、腰痛。外用组方：伸筋草、透骨草、荆芥、防风、防己、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、秦艽、羌活、独活、麻黄..

点击上方蓝色字体，关注我们吃素就是护生，能得健康长寿报，能滋养自己的慈悲心！每日一素，让吃素变成享受，吃出美丽健康，快点许愿吃素吧!温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）全素菜单①开山见宝②五色如意③草莓山药④白菜佛手⑤素佛跳墙⑥十八..

夏季出汗好处多，记得收藏！夏天，我们都恨不得天天躲在“空调房”里享受夏日的凉快，但这导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。其实这些做法完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗是错误..

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓1、大悲咒可以产生心灵能量。这个是原始能量，先念大悲咒再念其他小咒，可以更好的发挥功效。多念大悲咒可以使身体健康，远离疾病。2、心经能为人开启智慧。3、往生咒用以超度。4、七佛灭罪真言可以求菩萨来帮我们消除罪孽..