滋阴

光明禅师：为什么金刚经培阳、地藏经滋阴，诵金刚经直超四果证菩提弟子：我在师父开示（加入《每日背诵金刚经》群即可获取全部学习资料）里看到读金刚经求菩提，如果众生有所愿求，那就厚着脸皮向地藏菩萨求，如果求金刚经反而是一种暴殄天物，对吗?师：诵金刚经是得佛..

如果用一个字来概括秋天最大的烦恼，大概没有比“燥”更合适的了。秋天容易上火，出现口干舌燥、皮肤干涩、大便秘结等症状。因此，秋季养生的关键，就在于滋阴润燥。说到润燥，就不得不提豆腐了，接下来就给大家说说豆腐的好处吧！豆腐营养好，是秋季一宝中医认为，豆腐..

入秋后，天气变得干燥起来，而燥容易伤人肺脏，人们常常会有口干咽干等症状，而且喝水后也不能得到缓解。此种口渴往往是津液不足导致的以口渴为突出表现的津液亏虚之证，如果您也有这样的困惑，不妨试试有润肺生津止渴功效的五汁饮吧。五汁饮出自清代著名温病学家吴鞠通..

俗话说一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉。秋分后，寒暑昼夜参半，凉爽的秋季正式拉开序幕。天气冷暖变化频繁，应注意添衣保暖，预防寒凉感冒。秋分，24节气中的第十六个节气。秋分当天，阳光直射赤道，所以北半球白天和黑夜是等长的。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬..

一：冰糖枇杷1、挑选质好的枇杷，放在淡盐水中浸泡5分钟，洗净2、把枇杷去皮后切块，去核3、加清水漫过枇杷，根据个人口味加入适量的冰糖4、放入蒸锅，蒸20分钟，常温品尝，口感更佳二：红枣枸杞燕窝1、将一片燕盏放入清水浸泡30分钟至泡开2、用镊子把泡开的燕窝中的细..

入冬阳气逐渐内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：冬天一碗汤，不用医生帮！在冬天经常喝汤，你会受益无穷！冬天喝汤三大补01 补肺冬天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支气管炎，秋天常喝汤能补肺润气，防止呼吸疾病，还能提高免疫力！02 补..

按二十四节气来说，虽已入秋，南方还感受不到凉意，一年12个月有7个月在过夏天，汤汤水水的需求自然较多。记得小时候，过年过节的时候，爸爸会拿出一个大陶罐来炖汤，下面也是一个小小的陶土类的炉子，里面放着几根木炭。小小的火炖上几小时，锅里咕嘟咕嘟冒着小泡，满..

有句老话，“没有丑女人，只有懒女人”，我想拥有漂亮的脸蛋儿，白嫩细腻的肌肤，是所有女人梦寐以求的，而我认为漂亮需要真实，要健康，由内而外的散发，而不只是天天对着化妆镜，花上半天功夫抹上厚厚的化妆品。立秋后，皮肤也变的干燥缺水，早上洗脸时总感觉皮肤不..

秋季，秋风细雨，气候凉爽，是秋冬养阴的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节，更是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的大好时节。在饮食养生方面，要坚持滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养的原则。养生宜润肺秋季万物成熟，是果实累累的..

山药蒸百合食材：铁棍山药、百合、酱油、白糖、香油。做法:①山药洗净去皮切段再开两边，百合切去根部剥开洗净。②将山药放入蒸笼蒸5分钟，再放入百合蒸两分钟取出待用。③起锅加少许水烧开，调入适量酱油、白糖、香油出锅淋到山药、百合上即可。制作视频- END -喜欢今..