素食

谈谈佛教的饮食学问 过午不食与素食在中国，佛教虽然只是少数人信仰，但佛教里的有关饮食上的学问倒值得人们学习和探讨。例如“过午不食”与“素食”。众所周知，在现实生活中，人人都少不了进餐，而进餐次数通常以一日三餐为标准。可在东南亚地区，佛教的信徒们却每日..

一、哮喘：胡萝卜素研究人员日前发现，果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，其中对哮喘的治疗效果明显。女性食用大量西红柿、胡萝卜和绿叶蔬菜，罹患哮喘 的可能似乎更小。植物性食品中的抗氧化剂和特定营养物质，可能阻止或改善哮喘和其他过敏症状..

谁说补血必须靠阿胶，这三种素食不输阿胶你造吗？[原标题]南瓜葡萄胡萝卜!素食界的“补血圣品”你造么?都说阿胶是“补血圣品”，这自然不假。不过自然界中，还有不少素食，其补血效果完全不逊于阿胶。像南瓜、葡萄、胡萝卜……素食界的“补血圣品”，你都知道吗?许多人..

一个素食者在你心目中，是有怪癖之人，还是聪明之人呢？我的母亲告诉我：在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出来。当时她有一种见解，以为食肉可以帮助我的发育。许多母亲都是如此的想法，因此，她设法使我养成喜欢食肉的习惯。但是这五十年来，我总是..

《黄帝内经》中曾记载：“ 血气不和，百病乃变化而生。”说明气血充足，能帮我们抵御各种疾病。身体补血重在补充血红素铁，尤其是富含维生素C、叶酸的新鲜蔬菜水果。维生素C能帮助人体吸收铁元素，叶酸则有预防贫血的作用。补气补血，我有十种纯素食做法，快来看看吧，..

WHO专家预测：如果没有有效的预防，到2020年，全球每年新发病例将达到1500万，肿瘤病人总数，在发展中国家将增长73%，而发达国家增长29%，21世纪“癌症爆炸”的时代即将到来。面对日益增长的癌症发病率，饮食等不良生活习惯与环境因素的改变已成为导致癌症的高危因素。..

菜花又叫花菜，含十分丰富的营养，尤其适合久病体虚、脾胃虚弱、消化功能不良和咳嗽者食用。今天为大家推荐各种菜花的家常做法，鲜香又下饭，做法简单，想学的赶紧收藏吧！干锅花菜-材 料-菜花1颗，红椒2个藕200克、香菜一小把盐、竹盐、昆布调味粉生抽、植物油适量-做 ..

王冠是SMG新娱乐的著名主持人，曾获深圳电视台第三届青春之星主持人大赛冠军，曾主持过《舞林大会》、《舞林天天报》、《新城市》、《娱乐星天地》、《新娱乐在线》等多档东方卫视和新娱乐的品牌栏目。还主持了央视的《向幸福出发》、《新年三天乐》和《过年七天乐》。..

推荐8道素食家常菜，简单易做，经济实惠，爽口下饭，食欲大开，健康有营养又好吃，味道却不输荤菜，家人吃得开心也满足。下面就把做法分享给大家，喜欢的朋友可以收藏起来哦~豆腐香菇酿青椒-材 料-青椒5根、豆腐120克干香菇6个、素蠔油适量白糖、生抽、玉米淀粉适量-做 ..

万岁子 核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”，美国饮食协会建议，每周吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女。小人参 胡萝卜又称甘笋、“土人参”，..