身体

点击上方蓝色字体，关注我们“长命百岁”是每一个人的愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能长寿，也是要健健康康的，对吧！随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人的都在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？为了能够准确掌握你是否健康，..

不敢相信什么？百病生于气？暴躁？压力？委屈？......中医说“百病生于气”。情绪就是气，气需要自然的流动。内在气机紧张、纠结、压抑，都反映到身体上。压力存留得越久，病痛就越严重。暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结..

本文1776字，阅读时间3分钟当空气或其他物质进入人的胃时，它膨胀压迫隔膜，压迫肺、压迫心脏。然后心脏开始不正常地跳动，出现心悸。在那之后，它的活动应该恢复到正常的过程。胃里的气体有毒有害，因此它们会腐蚀胃部，使胃部紊乱。因此在胃里应该有尽可能少的气体，..

中医有这样一句话“有病则药当之”，这个药应该是适合你病症的那味药，而非越贵越好；饮食也是如此，应该是适合你身体的食物。孔少华（中国著名老中医）先生就多次强调在饮食调养方面一定要注重食物的阴阳属性。孔老曾给我们讲过这样一个故事：“古有一人在他乡患肺热..

我们的身体正在接受更高密度的能量，这就是您将遇到这些症状的原因。你最近有没有感觉到你为什么会那么累？差不多累垮了，或者感觉很容易怒，生气，孤独，伤心，很挫折或者以上全部，但是你不知道为什么？你有没有问过自己为什么你会做一些，你知道这并不符合你性格的..

很多人都在问酵素是什么？酵素不等于药物，也不可以代替药物。那有人会产生疑惑，既然它不等同于药物也不可以代替，为什么说它的功效可以起到治疗恢复的效果呢？事实上，酵素对很多疾病具有缓解、调理、改善作用，一些重症患者还实现了彻底康复，但酵素并不属于药物行..

为什么我要素食？美国《人生与健康》（《Life and Health》）杂志曾刊发医学博士奥云·柏列（OwenS.Parrett, MD）的一篇文章——《为什么我要素食》，文中详尽阐述了作者的素食观，其中不乏很多真知灼见。现将该文内容大略整理如下，相信读者自会从中找到博士所言的合..

点击上方蓝色字体，关注我们伏天开启后，一年中湿气最重的时候就来了，高温和湿气双重夹击，连呼吸之间都带着湿答答的黏意，而各种疾病都可能和湿气相关。汤玲北京中医药大学东直门医院妇科 主任医师起床后的4个细节可能是湿气警报1.睡眠够了依旧困倦即使睡眠时间很充..

功效作用核桃又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪及碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，具有抗衰老、益心脏、促进血液循环、增强脑功能等功效。1.保护皮肤、抗衰老核桃富含与..

点击上方蓝色字体，关注我们《增强免疫力必吃的20种食物》是中国烹饪协会，美食营养专业委员会推荐的一本书。其中内容包括：番茄、甘蓝、胡萝卜、蘑菇、芹菜、菠菜、芦笋、大白菜、海带、萝卜、辣椒、大豆、豌豆、柑橘、牛蒡、枸杞子、燕麦等，多吃这些食物，提高身体..