这种

艾草是中药，也是民间的小食。每年的清明节至端午节，艾叶又鲜又嫩，是最佳的食用时间。此时的艾叶不但口感清新，还有养胃、去湿、杀菌等功效。尤其是每年的农历五月气候炎热，古人视为“毒月”，民间就擅用艾草，以禳毒气、辟百邪、护健康。作为常用的中草药，艾草性温..

话说：“血浊致百病，血净病自消”，可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系。专家将血液粘稠誉为引发疾病的一个定时炸弹，血液过于黏稠，血流速度必然减慢。严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风，甚至会威胁生命。血液粘稠的人饮食应该注..

到了夏天四处疯长，看似寻常的东西，其实是流传千年的名药，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”，可解毒、养胃、安胎。叶子、梗、种子，三味都是常用的中药。紫苏全身都是宝01/ 叶子紫苏叶味辛性温，具有解表散寒、行气和胃的功效，常用于治疗风寒感冒、咳嗽、妊娠..

很多人都认为大部分发了芽的东西不能再吃了，却有一种“另类”食物，它发了芽之后不仅好吃，还有惊人功效哦！人工发芽的花生没有毒，发芽反而会使得花生的营养成分大大增高。发芽花生能不能吃视频讲解▽发芽花生的价值天然抗衰老良药研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花..

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短发可谓是席卷了娱乐圈，如果你还在说直男都爱长发妹纸，那就真的out了！现在半个娱乐圈的女星都剪了短发，不仅美出新高度，还有个爱她们的男人！来看看这些女星的短发style~古力娜扎不得不说剪了短发的娜扎，时髦度比起长发时期的她翻了10倍。可能剪头发会上瘾吧！最..

现在的很多年轻人，都“靠奶茶续命”，商场里、大街上的奶茶、果汁店数不胜数，只要走进商场，想找到一家奶茶店比找一间卫生间可能还容易。心情不好了，来一杯；心情好了，来一杯；天气暖了，来一杯；天气冷了，来一杯… …总之，无论什么样的情况下，年轻人总有理由来..

南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也很多。南瓜子里浓缩着大量对身体有益的矿物质、维生素和抗氧化物等，不仅能够降脂、抗癌，而且还是守护男性前列腺健康的保护伞、保护女性皮肤的最佳抗衰食物。小小几粒南瓜子，竟然有这..

肚脐在我们没出生之前，用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后，肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来，肚脐是我们身体中，距离五脏六腑最近的部位。它也是我们人体重要的穴位，叫做神阙穴。我们日常可以通过观察肚脐的变化，来判断身体是否健康，或者是..

随着大家越来越重视饮食健康粗粮富含膳食纤维、维生素、矿物质受到好多人追捧然而生活中很多人吃了一辈子吃的都是“假粗粮”不仅无法提供相应的营养物质还不利于控制“三高”等慢性疾病甚至可能增加患心脑血管疾病的风险首先我们来了解一下，多吃粗粮真的好么？专家所说..