都是

卷心菜又名甘蓝、包菜、圆白菜，是我们日常生活中十分常见的食材。卷心菜鲜脆味美，营养丰富，是不可多得的夏季时令蔬菜。丰富的维生素C和叶酸，吃卷心菜对皮肤美容也有非常好的帮助。今天就来看看卷心菜的做法，每道都是下饭菜，换着样的做，营养味美，天天吃都不腻。..

如果你像悉达多一样地检视情绪，试图找出它们的起源，你将会发现它们根植于误解，因此根本上是错误的。基本上，所有的情绪都是一种偏见，在每一种情绪之中，都存有分别心的成分。举例来说，一个火把以某种速度旋转，就会看起来像个火圈。孩童甚至一些成年人在马戏团里见..

要想身体好，每天都要吃点绿。这里的“绿”指的正是各种绿叶蔬菜，它们是我们餐桌上必不可少的一道佳肴。蔬菜富含维生素、膳食纤维以及植物化合物等，是合理膳食的重要组成部分。每一种蔬菜，不同部位的营养成分也有差别。有些蔬菜部位明明很有营养，却不小心被扔掉！这..

在《神奇的豆类家族》中，有这样的一句话：豆子养人，常食长寿。自古以来，豆类在传统饮食文化中占据了一席之地，它们更是养生保健的“神奇豆”。之所以认为豆类有益，无非是因为它们有“高蛋白、低脂肪”的特点，多种氨基酸能满足人体的需求，易于被消化吸收，还含有丰..

所有的病，都是业障，否则就是没病修道到底要修什么?其实是修道心。看你道心是否兼坚固。但要坚固道心，也不容易。比如当成生病讲，人所有的病，都是业障病。除了业障病，剩下就是没病。真的要念经，你念到业障消除，一定没病。法华经讲了，六根清净的人，不仅没有病，..

平时修上'师瑜伽平日生活中，随时随地可以修行上'师瑜伽，就像观修皈依境一样。走路的时候，将上师观在右肩的上方虚空中，作为右绕的对境。坐在座位上，观想上师在头顶上方的虚空中，作为祈祷的对境。当享用美味饮食或做作荟供时，观想上师在喉咙间，为供养的对境。睡觉..

擅观缘起明心性佛为什么说我们众生无明愚痴呢？因为我们既没有明白显现，也没有明白空性；既没有了知显现，也没有了知空性。显现即是空性，空性即是显现，其实这一切当下就是。在空性和显现面前，我们如同盲人。城市里，人、房子、车等什么都有，但是一位盲人却无法见到..

冬瓜在中国人的饭桌上十分常见，其实除了吃之外，它既能食补还能美容。从冬瓜皮到冬瓜子，样样都有妙用，不会吃你可就亏大了！冬瓜皮冬瓜皮 + 冰糖：治疗咳嗽取30克左右的冬瓜皮，最好是经霜的那种，加少许冰糖，用水煎服，可以有效治疗咳嗽，而且还能提高免疫力。不过..

呷绒多吉上师：心善不管做什么都是善法呷绒多吉上师开示连载(21)再讲闻法方式。闻法重要，但闻法方式更重要，闻法的时候我们的心最关键。心善不管做什么都是善法，心恶不管做什么都是恶法;行持善法的功德不在于你做的事情大不大，而在于你的内心清不清净，这个非常重要..

每一个生命都是圆满的，生命趋于圆满而快乐明海法师每个人的生命中，总会有一些不尽如人意的事发生，让我们遭受不愉快、不欢喜，甚至痛苦的经验。每当回忆起这些不开心的事，就感慨自己的命不好。经常会羡慕别人，认为别人的一切都比自己的好，于是就会抱怨：我怎么这么..