饮食

真正的快乐并非来欲望的满足，而是自己内心平静、身心调和、欲求减少，这种祥和美满的状态，正是持久快乐的泉源。素食不就是讲饮食的问题吧？还有什么其他的？当然不止了！就好像驾车那样，一开始学习驾驶的人会问：如何开车？刹车？拐弯？车子坏了怎么办……但是，当一..

「爱」是吸收的最重要因素首先，无论我们吃什么，「爱」是吸收的最重要因素。“切记，永远都以「爱」接受，因为是「爱」指示食物如何滋养你的身体。感谢食物，并且，感谢给予者和准备食物的人。你的「爱」会被调和至你的「心」为你的身体所设定的能量频率，而且，会正确..

谈谈佛教的饮食学问 过午不食与素食在中国，佛教虽然只是少数人信仰，但佛教里的有关饮食上的学问倒值得人们学习和探讨。例如“过午不食”与“素食”。众所周知，在现实生活中，人人都少不了进餐，而进餐次数通常以一日三餐为标准。可在东南亚地区，佛教的信徒们却每日..

山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同，但是，通过对百岁寿星进行梳理后，你知道他们唯一的共性是什么吗？四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查，美国研究人员也曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，巧的是，中外两国研..

#林肯肯 #【植物饮食推广践行者】【艺蔬家全国联盟成员】林肯肯,原名：林贻存，出生于1987年，多年的植物饮食者，著名灵性修行画家，崇尚真善美，乐于助人和收养流浪小动物，向善让他的绘画梦想成为“速度与激情”……不画画的时候，林肯肯最喜欢给自己做一顿素食豪华..

#裴丽萨 #【10年植物饮食推广践行者】【艺蔬家全国联盟成员】丽萨出生在德国，父母亲戚也都是德国人，但是她却一直说：我感觉自己是中国人。在还没来到中国之前，她找了很多很多关于中国的书籍、电影、电视剧来进行了解，只要跟中国有关的都能吸引她的注意力。她说：平..

好身材和好身体的打造是多个方面的努力积累的结果。科学的训练、健康的饮食和充足的睡眠缺一不可。今天就带大家了解一下在健身饮食中七个错误习惯，如果不懂这些规则，有可能你之前的努力都白费了，看看你中了几条呢？一、“训练前吃大量蛋白质”很多小伙伴担心训练强度..

# wawa #【Nice 公社植物性饮食厨房主理人】【SPROUT LIFESTYLE 健康烹饪老师】【MACROBIOTIC 自然平衡饮食教育者】【艺蔬家全国联盟成员】Wawa曾经是一名建筑规划设计公司的暖通工程师，在忙碌的工作中多年坚持学习和实践各种健康生活。她认为良好的饮食习惯是影响健..

用饮食预防痛风迈克尔·格雷格，医学博士于2016年2月24日发布于https://nutritionfacts.org/video/preventing-gout-attacks-with-diet/如果嘌呤分解产生的尿酸晶体会引发痛风，痛风患者是否应该避免食用富含嘌呤的健康食物，例如豆类、蘑菇和花椰菜呢？格雷格医生的嘱..

在科学界，有一位免疫学家终身致力于探索人体免疫，她就是陈昭妃博士。1997年，受美国时任总统克林顿亲切召见，同年荣获美国青商会颁发的“1997年美国十大杰出青年奖”（美国历任总统罗斯福、肯尼迪、福特、克林顿等都曾获此国家级的荣誉），是第一位荣获此奖项的华裔人..