学会

第一课十天干十天干：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸甲乙为木，丙丁为火，戊己为土，庚金为金，壬癸为水。甲丙戊庚壬为阳，乙丁己辛癸为阴。甲为1，丙为3，戊为5，庚为7，壬为9是奇数是单数。单数为阳乙为2，丁为4，己为6，辛为8，癸为10是偶数是双数。双数为阴重点：十天干要做..

子时之前一定要睡觉在养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老道医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜..

我们经常说手机打多了，手机频率的辐射会干扰我们实际上心灵的磁场一样可以干扰手机的频率，只是我们没有觉察到就像人与人之间坐在一起，如果你说的话，我反抗，或者我说话，你反抗，敏感的人就可以感觉到对方散发出的磁场和氛围很强烈。为什么有些人的思维很敏捷，但是..

小厨今天和大家分享吃起来就放不下筷子的小凉菜做法，凉拌花生米。这道菜是凉菜里的经典菜，非常常见。平时做一些，不管是下粥、配米饭都很适合。这道菜清爽开胃，做着也很方便，只要将花生米煮入味，再与芹菜、胡萝卜拌在一起就可以了。全程也就是煮花生米需要一点时间..

炎热夏季，身体出汗是正常现象，可有一些人除了身体出汗多，手脚也十分爱出汗。这可不仅仅是因为“热”——手脚爱出汗，注意调脾胃北京中医药大学教授李兴广曾在采访中表示：脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢..

头菜素馅包子材料：头菜(1棵)、木耳(适量)、姜(适量)、盐(适量)、黑胡椒粉(适量)、酱油(适量)做法：准备龙口粉丝，头菜洗净，切成小块。木耳用凉水泡发，木耳泡发后摘净根部。粉丝用水泡软，姜切碎。锅内油热,放入姜碎，小火翻炒香。放入头菜翻炒，加入少量酱油和黑胡椒..

佛并不是权威性，也不是主宰性。佛这个主宰和权威，都是在人人自我心中。所以说一个人学佛不是迷信，而是正信。正信是要自发自醒，自己觉悟，自己成佛，这才是学佛的真精神。如果说去拜拜祈祷一下，那是迷信的做法；想靠佛菩萨保佑自己，老实说，佛不大管你这个闲事，佛..

炒青菜菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -青菜、酵素养油、酵素饱和盐、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -起锅倒入酵素养过的油，放入洗净的青菜，倒入一小碗清水，盖上锅盖至青菜软糯，加入酵素饱和盐，最后加一点生抽调味即可起锅。此菜谱由周老师提供青菜很软很糯还有这..

1选料3捣碎茶籽4装瓶

四季豆烩白玉菇菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -四季豆、白玉菇、红黄椒、胡椒粉酵素养油、酵素养酱油、酵素养红糖、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1. 首先将四季豆焯水，放入少许的酵素饱和盐，保持四季豆的一个翠绿度，焯水后过凉水备用。锅内放入少许酵素养油，爆香..