豆渣

豆渣辣椒饼菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -豆渣、线椒、面粉酵素养油、酵素饱和盐、花果酵素- 详 细 步 骤 -1. 豆渣加30ml花果酵素，放在冰箱中发酵3-5天，加了酵素发酵之后的豆渣就不渣了，口感有些细腻了；2. 豆渣、面粉1：1，加切碎的线椒，加3瓶盖酵素饱和盐..

豆渣南瓜饼菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -豆腐渣、嫩南瓜、面粉、五香粉酵素饱和盐、酵素养油、花果酵素- 详 细 步 骤 -1. 豆腐渣加30ml酵素，常温发酵三个小时，也可以晚上发酵第二天做早餐用，酵素发酵过的豆腐渣很细腻柔软，没有豆腐渣的粗糙感；2. 南瓜擦丝..

每次打完豆浆后会剩下很多豆渣，你可千万别把它们扔掉，其实豆渣是一种很有价值的食品~它可以增加女性的雌性激素，降低血液中胆固醇，有丰富的食物纤维，也能有预防肠癌及减肥的功效~豆渣的做法也很多样，可以做成饼、香松、窝窝头，更可以加进饼干里……一起来试试化腐..

每次打完豆浆后会剩下很多豆渣，你可千万别把它们扔掉，其实豆渣是一种很有价值的食品~它可以增加女性的雌性激素，降低血液中胆固醇，有丰富的食物纤维，也能有预防肠癌及减肥的功效~豆渣的做法也很多样，可以做成饼、香松、窝窝头，更可以加进饼干里……一起来试试化腐..

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每次打完豆浆后会剩下很多豆渣，你可千万别把它们扔掉，其实豆渣是一种很有价值的食品~它可以增加女性的雌性激素，降低血液中胆固醇，有丰富的食物纤维，也能有预防肠癌及减肥的功效~豆渣的做法也很多样，可以做成饼、香松、窝窝头，更可以加进饼干里……一起来试试化..