上热下寒，怕冷又爱上火的人，用这个茶补足一整个秋冬的阳气。

苹果、橙子

肉桂粉、陈皮、香叶

酵素养水、酵素养红糖

- 详 细 步 骤 -

1. 有机苹果2个洗净切丁，橙子切片；

2. 加入小锅中，加入酵素养红糖，加多一些的肉桂粉炒软；

3. 加热开水，陈皮、香叶，几片橙子一起煮5分钟，如果喜欢可以提着红茶包在茶里捞几下。

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