或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显健康饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。
人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！
《黄帝内经》中讲，夏季是万物生长的季节，亦是人体快速生长的季节，在“养长之时”，通过饮食的养生可以促进人体的新陈代谢、延缓衰老。
生活中很多常见的食材，都是一些养生圣品，只要搭配得当、正确食用，都可以达到很好的养生效果，下面为大家介绍几款素食养生滋补品。
《本草纲目》说，黄精“补诸虚,填精髓，平补气血而润”。
西晋人张华在《博物志》里写上，“黄帝向天老日：天地所生，岁有食之令人不死者乎？天老曰：太阳之草，名日黄精，饵而食之，可以长生”。
黄精味甘性平，为百合科多年生草本植物。作为药食两用之品，用到的主要是黄精的根部，黄精的肉质根要到第三年才会开始生长，一年才长一节，因此黄精尽得土地之精华，这也是黄精得名的由来。
在很多中药名方中，黄精都是作为一种能滋补身体虚脱、倦怠、食欲不振的药材使用。本店推出九蒸九晒黄精、黄精丸、黄精芝麻丸等系列产品。
1-9次蒸晒，颜色逐渐变黑，必须要达到9次才会乌黑发亮。坚持真正的九蒸九晒，必须符合阴阳，天气晴朗下才蒸晒，蒸晒要间隔周期，让自然阴阳二气相交，只有经历了一昼夜才符合阴阳，这样出的成品才是上品。
根据中医理论，“肾藏精，其华在发。” 肾好了，头发浓密，而“色黑入肾”，黑芝麻、黑豆、黑米等粮食，自古都是很养人的。
黑芝麻为“八谷之冠”， 素食工作者、白发人群、脑力工作者都需要。
据《抱朴子》记载，黑芝麻只有经过九蒸九晒之后，才是真正能吸收它的营养，也就是下图这颗小黑球~
九蒸九晒后芝麻熟透了，很脆的，晒干后用手捏都可以直接粉碎掉。这也是我们要九蒸九晒的原因。油份少了，好粉碎，粉得细。当然就好吸收了。做这么多就是为了芝麻可以更好吸收。
再从口感上讲吧，九蒸九晒，蒸晒这么多次，芝麻的香味还是在的，但是变化了，略带酸苦，还有一种酱味，九蒸九晒本身就是一种微发酵工艺。
每天早晚空腹，饭前半小时吃，一天两个，注意要以口水充分化开再嚼食。
天气热，很多人担心芝麻丸上火，一天两三个不怎么上火的，如果夏天容易上火的话可以适当增加运动。
蒸的时候放上几碗大米，让玉灵膏吸收大米的米气，利用大米蒸汽的凉性，更好的解除桂圆的热性，才能更好的滋养脾胃！49个小时内须更换3次新鲜大米！
柴火土灶烧出来的滋补品更容易消化。因为同样是热能，不同材料发出来的热，波长不同，频率不同，所携带的能量就不同。柴火是与人体的频率最接近的热量，所以我们感受很温和。
蒸足时间的玉灵膏，口感带点焦香味，略带酸苦，微有回甘，没有了桂圆的甜味，颜色乌黑发亮。
桂圆在蒸煮的过程中，味道由甘甜渐变为酸苦，性温转为平和，这是短时间的熬制所达不到的。
【食用方法】建议早晚各一次取8~10克温水冲饮，饭前饭后均可；本品为食疗方，非常平和，适合一年四季吃，吃时可根据自己的喜好加红糖。
【不适用人群】孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童
【建议说明】因为玉灵膏是食疗产品补，为了达到好的调理效果，建议第一阶段吃3~6个月调理，然后再根据自身情况选择吃。
玉灵膏确实是个好东西，而且特别好吸收，身体没什么负担，味道也很容易接受，比起其他养生补品，更容易坚持。
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