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▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生生活中能提鲜的食材并不少，比如海带、番茄、发酵的豆制品…但我最常用的还要数各类菌菇。吃菌的季节到了，我也早已按捺不住激动的心情。今天用黑牛肝菌烧个青菜解解馋。今年的菌子虽然还没大规模上市，但是已经实现人工养殖的黑..

平时我们都提倡大家吃东西要低脂纯素。但我们发现，有些刚刚接触素食的朋友会不太习惯。也有一些年轻的素食者想要偶尔吃一些“重口味”的素食。那今天就给你们推荐这款菜谱吧。如果不想油炸的话，用煎或者空气烤锅也是可以的。食材——冬瓜、番茄酱、面粉、豆腐、香菇..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生我觉得，豆腐应算是中国最伟大的发明之一了，全世界的人都爱吃，满足了多少人的吃货心啊！不仅好吃，而且百变。豆腐的做法如果天天换着样吃，一年也吃不完！今天就给大家分享一道，我最新的尝鲜成果——青梅豆腐。买一块软软嫩嫩..

来源：珠海市普陀寺 ZHPTS01香菇海带豆腐汤原料：海带、豆腐、芋头、鲜香菇、香菜调料：盐、蘑菇精、胡椒粉做法：①海带切片，豆腐切块，芋头洗净去皮切块，香菇洗净切片，香菜洗净切段。②锅中注水烧开，倒入海带、香菇焯一下水倒出沥水。③起锅加入两勺水烧开，放入..

点击上方蓝色字体，关注我们吃素就是护生，能得健康长寿报，能滋养自己的慈悲心！每日一素，让吃素变成享受，吃出美丽健康，快点许愿吃素吧!温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）古龙说：“一个人若走投无路，便放他去菜市场”。菜市场是很热闹啊！..

来源：文化静心慢生活ID：jingxinmanshenghuo面食当中最好吃的莫过于饺子了。薄薄的面皮包裹着满满的馅料，每人来上一盘，连炒菜都省了。特别是夏天，包饺子感觉是最省事的，全程少油烟，也不需要长时间烹饪，省心少流汗。我家比较喜欢吃面食，饺子自然就成了我家餐桌..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1346526118534545409说起来，粉皮这个食材，是每个夏天我就会经常拿上桌的一道菜。无论是凉拌的还是家常炒的，..

视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1917986589364797445视频来源：地球情报猿听完他的节目采访才知道，外表强大的他，还有着一颗怜悯众生的心，用实力演绎“力量越强责任越大”，让人不..

放慢脚步，美好的生活有很多种但最治愈的方式，莫过于边吃边听歌hello！大家好呀！我是胡萝卜

菜花又叫花菜，最早起源于欧洲地中海沿岸，含十分丰富的营养。菜花的嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，尤其适合久病体虚、脾胃虚弱、消化功能不良和咳嗽者食用。今天我就来为大家推荐各种菜花的家常做法，鲜香又下饭，做法简单到没朋友！想学的朋友赶紧收藏吧！杂蔬小炒-材 ..