养生

▲点击关注，素食菜谱汇2021年5月5日 14:47:01。农历时间二零二一年三月廿四。《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”立夏是夏季的第一个节气，此时太阳到达黄经45°，斗指东南，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。标志..

对酵素的益处各位酵友都很清楚了但是也会有一部分人对酵素存在一些误解担心长期服用会有副作用？担心长期服用会有依赖性？Excuse me？？你们一定是对酵素有什么误解！这里小编要跟大家强调一下酵素不是药！不是药！不是药！并就不具备药物的特性所以长期服用绝对不会有..

“食饮有节、食养五脏”，比起药补，食疗便是百利而无一害的了。天地有五行，人有五脏。其实五行既代表金、木、水、火、土，亦代表了五脏，心、肝、脾、肺、肾。五脏对应五色食物，红、绿、黄、白、黑。意指吃红色食物养心，以此类推。红色食物包括番茄、胡萝卜、红薯..

带你重新认识酵素桶Take you back to the barrel of enzyme喝酵素就喝鲜酿酵素，已经成为酵素圈公开的秘密，真正的酵素达人们往往家里都会储备着3~5个酵素桶，甚至有的殿堂级酵素达人手里有二十几个酵素桶！酵素桶当然是用来做酵素的，这是普通人的共识。但，买了酵素..

俗话说：“十女九寒”，大多数女性的体质都是偏寒的，比一般男性更害怕寒冷，手脚冰凉、易患风寒、脾胃紊乱、疲惫倦怠......尤其是经期的时候，对怕冷的女性来说，简直就是一场“心如刀割”的折磨。此时，来上一杯暖乎乎的“红糖姜茶”，趁热喝下去，不仅可以祛除寒气..

养生先养脾脾在五行中属土，而按照脾属土“喜燥恶湿”的特性，湿热就容易损伤脾胃。另外，现代人日常习惯不好，更容易让脾胃变得脆弱。像有些人冬天还爱吃冰激凌、喝冷饮，容易刺激脾胃；饮食经常不规律或常在外吃快餐等行为，也不知不觉给脾胃增加了负担。中医认为“..

酵素

很多时候我们喝酵素会产生这样的疑问——喝了之后身体没有任何感觉，或者还有不良的反应，怎么证明是否对身体起作用了？第一时间对身体哪一个部分起作用了？酵素养生必先排毒现代人都生活在大气污染、水污染和食物链污染的大环境中，过量饮食等个人不良生活习惯，导致..

很多人担心糖超标，尤其是糖尿病、血糖比较高的人，这也是正常现象。酵素制作中，糖是不可缺少的成份，因为糖的存在，使发酵的最终产物是酵素而不是酒或者醋。糖为酵母菌、醋酸菌等有益菌提供了大量、充足的养料，促使其大量繁殖，产生更多的生物活性成分和有机小分子..

★发酵酵素一定要放那么多糖么？糖在发酵过程中起到催化作用，能加快水果发酵速度并让发酵过程更充分。糖发酵的化学式：C6H12O6 → 2C2H5OH +2CO2 + 2 ATP (放出能量:118 kJ/mol) 文字式：糖（葡萄糖、果糖或蔗糖） → 醇类（乙醇） + 二氧化碳 + 能量 (ATP）大家看见..