早餐桌上的春天 | 火龙果花朵面包
假期结束,又到了神兽返校的时间,儿子的老规矩,要带面包去当早餐。给孩子的面包花样不要重复,上次做了巧克力面包,这周就做个应景的很春天的“火龙果花朵面包”(某人逻辑:高颜值=好吃)。其实这款面包最近做了好几次,新鲜火龙果加入面包烘烤之后的香气特别浓郁,..
【素食菜谱】这5道快手菜,春天必吃!营养足、味道好,每天做饭省下半小时,多吃还不长胖~
赶快长按二维码,加素食小编微信更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你现代人生活节奏什么都追求快,每天最纠结的就是“吃什么”这个世纪难题。尤其对于上班族来说,下班回家累到摊,如果再花上2~3小时做饭,分分钟让人抓狂了......好在做菜这件事情上,是..
这5道快手菜,春天必吃!营养足、味道好,每天做饭省下半小时,多吃还不长胖~
现代人生活节奏什么都追求快,每天最纠结的就是“吃什么”这个世纪难题。尤其对于上班族来说,下班回家累到摊,如果再花上2~3小时做饭,分分钟让人抓狂了......好在做菜这件事情上,是有捷径可寻的。“快”手菜并不意味着难吃、营养不好。今天小编分享5道快手菜,收藏..
春天必须吃点豆!防高血压、降血脂、改善骨密度、滋润肌肤……效果太好!
中国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,豆类既能健脾祛湿,又可调养内脏,是春季养生佳品。今天小编就为大家送上众多营养专家的妙招:春天养生,吃肉不如吃豆!吃干豆在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,如果再和杂豆或其他蔬菜搭配起..
奉上一桌春季美颜养生素食,全家健康一整年从春天开始!
一盏茶,一碗素,简单、安静、从容,这是我所能想象素食最美好的模样。我们每天总会在不经意间浪费许多的零碎时间,若能让自己置身于雅致的氛围之中,一遇空闲,无论何其短暂,都利用之做一点有益身心之事,积少成多终必有成。从今天开始,让素食成为一种态度,领略更..
春天一碗汤,免得开药方
感冒就是最常见的疾病。自己治感冒只用一碗汤!到底怎么喝呢?快来看一下!风寒感冒:山药汤病因:寒邪挟风,外束皮毛,使人的体表受寒,然后阻滞气血经络的运行,让防御部队到达不了指定的位置,导致外邪入侵。特点:会打喷嚏,流鸡蛋清一样透明的清鼻涕、浑身发冷、..
自古流传下来的“长寿菜”,这个春天一定不能错过!附12道秘传素食谱
如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。今天给大家介绍的这些菜,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜”,而且价格不贵,大家千万别错过。
春天到了!教你6道糖水的做法,清甜滋润,天热来一碗太舒服了!
大地开始逐渐回暖,从寒冬腊月变成春暖花开之时,可以学学以下6道饮品,包你身体滋润舒适,喉咙也不会干痒。164年12月,我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人,其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天,出发前,一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大..
春天里的野菜之王,味道鲜美,口感爽脆
春回大地,万物复苏。春天各种各样的芽菜纷纷上市。要趁着二、三月的时节,尽情享用一番。上周听群里的邻居说,小区后面公园的山上,居然长了好多蕨菜,爬山锻炼时,顺手就轻轻松松摘了一大把,听着就让人心动。蕨菜有一点点土腥味,食用前先在沸水中浸烫一下后过凉水..
春天宁可不给孩子吃肉也要多吃这菜,清脆美味还养人,错过可惜
春天是孩子长个子的最佳时间,这个时候各位父母就开始各显神通了,为了让孩子营养跟得上,各种各样的肉类都出现在我们的饭桌上,但是在这里我要提醒大家,春天的气候还是比较干燥的,吃太多肉可能会让孩子上火,所以我们不宜给孩子吃大鱼大肉,反而要多做一些清淡的食..