美味

随着入夏天气逐渐炎热，大家的饮食也都往清淡方向走。在广东地区，他们对于青菜真是情有独钟。从早茶、正餐到宵夜都要有一碟青菜收尾，其中有一个叫芥蓝的绿叶蔬菜，吃着清脆爽口且它的补钙效果媲美牛奶！（广东地区一般称它为芥兰~）这菜堪称“地面牛奶”芥蓝这菜由于..

随着入夏天气逐渐炎热，大家的饮食也都往清淡方向走。在广东地区，他们对于青菜真是情有独钟。从早茶、正餐到宵夜都要有一碟青菜收尾，其中有一个叫芥蓝的绿叶蔬菜，吃着清脆爽口且它的补钙效果媲美牛奶！（广东地区一般称它为芥兰~）这菜堪称“地面牛奶”芥蓝这菜由于..

饺子，又名“饺饵” 是中国的古老传统面食之一，相传是中国东汉南阳医圣张仲景发明的，距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱，有句民谚：“舒服不如倒着，好吃不如饺子。”今天就和大家说说饺子的那些事！饺子皮攻略和面使用小麦粉（或饺子粉），..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生谷物是我们每天都必须要食用的食物，而糯米则是谷物中非常受欢迎的一种。在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有..

夏天一到瓜果轮番上市，看见清甜水灵又低卡的西葫芦（也叫小瓜、菜瓜、笋瓜），就忍不住买两条回来尝鲜。西葫芦是我们比较常见的食材，是营养价值非常高的蔬菜，市场上很多见，随便炒一炒味道都很不错；而且还富含较多的营养物质，尤其是钙的含量特别高，口感清淡容易..

天寒时节，一锅热乎乎的菜暖人心。这道砂锅白菜冻豆腐，口味清淡、制作简单、汤鲜味美，非常适合冬季吃。主料：白菜适量、冻豆腐1块、红薯粉丝1小把。配料：植物油、盐做法：1、食材洗净备用2、将白菜切块，冻豆腐切块，姜切末备用。(可再放些姜，会更暖和)3、铁锅中倒..

▲点击关注，素食菜谱汇肯德基、星巴克、奈雪的茶、喜茶、百草味、湾仔码头、双汇等国内各大食品和餐饮企业接连推出了植物肉产品。加速发展的植物肉市场，聚光灯下的明星不只是植物肉，还有掀起“植物基革命”的植物蛋白们。不过想在市面上随时随地吃到仿荤美味还需要..

家常豆腐-材 料-南豆腐 300g、青椒 50g胡萝卜 70g、姜 3片、盐 3g豆豉 1小勺、植物油 适量-做 法-1.豆腐片成薄片，胡萝卜青椒切片，姜切片。2.锅中加入适量的油，油温至7成时，将豆腐片下锅炸制。3.开中火炸至金黄，捞出沥油。4.炒锅加少许油，炒香姜片，下青椒及胡萝..

1964年1月，我们小分队在滇北找矿。小分队一共8人，其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候，一..

厨艺不好？时间不够？每顿饭不知道如何下手？别怕，就算你是厨房小白，看看这些菜谱，也能简单搞定每顿饭~1、素汤饺汤饺和水饺的做法相似，只是在最后煮饺子时留下汤，并加入各类配菜，相较于水饺，营养更丰富，也适合喜欢喝汤的人~当然，我们大四川有红油抄手，喜欢吃..