美食

古代皇宫里的顶级美食是什么? 既非大鱼大肉山珍海味，也不是千年灵芝万年雪莲。竟然是一些我们常见的非常普通的素食品。经过巧妙地搭配与调制，除了美味至极，更是上上等的良药，所谓食药同源，中国古人从来不认为肉类食物能对身体有什么补益，反而是这些最平常的植物食..

夏季雨后是藕带采摘的好时机，藕带就是莲藕的幼嫩根状茎，条件适宜时，藕带膨大后就成为了藕，所以当我们见到藕带的外形时第一感觉这分明就是迷你版的莲藕。藕带之所以深受人们喜爱，大概就在于它又脆又嫩的口感，怎么做都好吃。 酸辣藕带SUMMERDelicious food 食材：藕..

“百草回芽，百病发作”，这春季上火就属于其中一种。口腔溃疡，嗓子疼等等，折磨的很多人根本没有心思去欣赏春天的美景。春天除了要多喝清热解火的花茶外，更要注意饮食清淡，具有败火降火功效的蔬菜更要多吃。素小编一直不赞同服药败火的，那就试试大自然赋予我们的食..

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早餐对国人的重要性已不言而喻。由陈晓卿担任总顾问，著名美食家王圣志担任总导演的《早餐中国》，以每集五分钟的短视频，用生动镜头直击藏匿在中国大街小巷的早餐。从南到北，从酸甜到咸辣。话不多说，继续向下看，干了这杯..

她叫Grace Wong，中文名是黄佩诗，是一个很酷的纯素妈妈。少女时，她向母亲宣布：我要吃素！而这一吃，就吃了25年。如今，她已为人母，育有一儿一女，在人气社交网站Facebook上发起「Vegan Mama Kitchen HK 纯素妈妈厨房」，分享她的素食佳肴，引来了上万人群的关注，就..

不少老广州的街坊都会在大年初一准备一道斋菜。罗汉斋就是其中一种，这道菜取十八罗汉吉祥之意，是对菇菌类和素菜混杂的菜式的一个通称，没什么固定搭配。口感非常丰富，菜与菜之间的口味配合的非常好，即使是一盘素菜，也很是下饭~用料 玉米笋5根腐竹一小把黄花菜一小..

点击蓝字 关注我们// World Health Day吃素，不仅对自身健康有极大利益，业障减少，身轻气明，更直接减少了对肉食的需求，使无数生命免遭杀戮，是一种间接的放生，还有利于改善人类的生存环境，减少温室气体的排放，减轻地球负担。在素食主义风潮已经风靡了全世界的当..

点击蓝字 关注我们一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，那我们应该吃什么食物养生呢？1白萝卜海带汤材料：白萝卜片300克、水发海带100克;盐、味精、清汤、香菜、姜。做法：1.水发海带..

一：香菇素鲍鱼1、碗中放入生抽、老抽、蚝油、糖、盐，搅匀2、香菇洗净后剪去蒂，底部切棋盘格纹，不要切到底3、入沸水锅，焯水至表面颜色变深棕色时捞出4、锅中放入少许油，放入蒜末大火爆香5、转中小火下香菇两面煎香6、倒入调好的酱汁，中火煮三分钟入味7、最后倒入..

蠔油杏鲍菇-材 料-杏鲍菇4个、胡萝卜半个姜末适量、青椒2个盐1克、素蠔油适量-做 法-1.食材清洗干净，分别切成片状。2.平底锅不放油中火放入杏鲍菇片略煎一会儿，蒸发水分且体型略微变小，盛出备用。3.锅内放少许油入姜末爆香，再放胡萝卜片翻炒。4.放入青椒与杏鲍菇片..