夏季

夏季，不要被空调剥夺了你皮肤出汗的机会这个空调到底是种什么东西呢?我的分析是，空调有好处有坏处，好处是：它可以让你的酷热的夏天感觉凉爽，给你舒服的感觉。仅此而已。缺点是：一、浪费能源，为此要从地下挖更多的煤上来发电。二、增加热能，使得地球一天天变暖。..

随着夏季的到来，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也随之加快。在这个季节，养肝护肝尤为重要。肝脏是人体重要的解毒器官，夏季的高温和饮食习惯往往会给肝脏带来额外的负担。因此，夏季养肝，我们应该从饮食和生活习惯两方面入手。一、清凉饮食1.多喝水：夏季出汗多，容易..

在没有电冰箱的古代，人们夏季消暑用的冰块都是在隆冬时节采集、收藏的。清代震钧所著《天咫偶闻》记载：“以岁十二月藏冰，来岁入伏颁冰，各部院官学皆有之。”01采冰之前先“涮河”冰块采自寒冬季节，据清代《帝京岁时纪胜》记载：“腊八日御河起冰贮窖，通河运冰贮内..

姜，味辛，颇热，含姜辣素，还含姜酚，蛋白酶等，早上吃姜，可使得血管运动中枢及交感神经兴奋，促进血液循环，刺激胃功能，增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。姜还可刺激人体兴奋、促进热量散发、提高身体活力。生姜具有解毒杀菌的作用，平时我们在吃松花蛋或..

每年入夏，随着汛期的到来，有关部门都会召开专题会议，部署防汛防潮工作，做到有备无患。同样，夏天来了，天热了，衣着b露的妹纸们出没了，吊带，热裤，黑丝袜，超短裙，花样百出，让人看了眼花缭乱，春心荡漾！这真是一个波涛胸涌、玉腿林立的季节！！有志于戒xy的我..

现在是一年中阳气达到鼎盛，即将由阳转阴的时节。此时，天气过热易中暑，贪凉又会引起风寒感冒，过于湿热的环境还易诱发风湿病。因此，养生应尤其注意防暑、防湿、防寒。01晚睡早起养神晚睡早起是顺应夏天自然气候的养生方法。适当晚睡没错，但不应迟于23时。睡前洗个温..

茯苓茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。麦冬可清心除烦，适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，麦冬主治热病伤津、心烦、口..

炎炎夏日，很多人喜欢吃些寒凉的食物解暑，可这种做法非常伤身。古人有言：“冬暖脊背夏暖肚”。夏季要注意腹部保暖，原因有二：因为人体腹部阳气本就偏少，加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表。二是不注意腹部保暖，风寒暑湿易通过肚脐进入人体，导致拉肚子、痛经等..

进入夏季，有些人会出现食欲不振、胸脘痞满、呕恶便溏、肢体倦怠，或伴有低热缠绵、头晕胀痛、消瘦等症状。待到秋凉气爽后，这些不适症状又会自行逐渐好转乃至消失，中医将这种情况称为“疰夏”，也称“苦夏”。食疗是调理本病最常用的方法，下面介绍五款美味汤饮，帮您..

说到夏季第一瓜，你的第一反应是不是西瓜？没有西瓜的夏天不叫夏天，但是这夏季第一瓜还真不是西瓜，而是冬瓜！别看它样子丑，但它治病的效果特别好，降压、降脂、降糖、降尿酸，冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效，不..