夏日

王 维 龙钟一老翁，徐步谒禅宫。 欲问义心义，遥知空病空。 山河天眼里，世界法身中。 莫怪销炎热，能生大地风。 摘自《王维咏佛诗文集》

常常听到人们说被工作和日常的琐事困住，没有过上自己想要的自在生活，不知道你有没有想过，那种自在的生活到底是什么？如果你认为自在就是饱食终日，无所事事，整天吃饱饭没事干，那你就错了。无所事事能让人清闲，但却不能让人清心，人生没有寄托，时间充裕，生活富足..

喝酵素可以减肥、美容，还可以强身健体。喝过酵素的人应该会知道这一点，那就是要求你服用完酵素一定要多多喝温水。这是什么原因？喝完酵素后该如何喝水？喝酵素为什么要多喝水1、帮助肠道快速吸收酵素通过喝水，稀释喝下去的酵素原液，可以促使酵素从口腔粘膜—食道粘..

香油蘑菇酱菜谱 | 六和健康厨房这个酱有多好吃呢？做了一锅，本来想装在瓶子里送给朋友们做伴手礼的，可是做好之后就被我自己以及小伙伴们拿来拌面蘸馒头就干光了，大家一边吃一边感慨，怎么酱还能这么好吃呢？你细品品，要不要做起来。- 食 材 & 调 料 -芝麻油、杏鲍菇..

夏夏天最好的“排毒草”蒲公英在夏季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的，您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。蒲公英是嗓子疼的救兵。..

对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，南瓜饼、南瓜粥、南瓜汤……这都是我们日常吃的美食，实际上，南瓜除了好吃，全身上下都是宝。中医认为，南瓜果实、瓤、籽与根、藤、须、花、蒂、叶及种子在果实内萌发的幼苗（中药名“盘肠草”）均可入药。今天就来和大家聊聊这个全身..

Vol.01夏天到了，各地也进入高温状态，不知道各位有没有这样的感觉：无论早睡还是晚睡，第二天起来依然很疲惫；明明到了饭点，却没有胃口吃；容易出现胃痛、肚子痛等问题。为什么会出现这种状况？炎热夏日，降温解暑，西瓜已成必备，但你也许不知道，夏日除了西瓜，梨也..

金银花，大家都十分熟悉。因其初开色白，经一二日则色黄，一花兼具两色，故得名“金银花”。金银花药用历史悠久，在治疗感冒、咳嗽、咽炎的方子中，常能看到它。早在一千多年前，我们的祖先就开始用它来防治疾病，在魏晋时期的本草著作《名医别录》中被列为“上品”。金..

炎炎夏日，让我们来一道味道浓郁的开味菜提振食欲。水笋多生长于水中或者沼泽中，也叫茭白、高笋，记得小时候老家管这叫gaoba。水笋要趁嫩的时候吃，老了里面就长黑点且纤维变得粗糙。水笋本身比较脆嫩易熟，鸡枞菌炒得干香有助于丰富口感及提味。鸡枞菌炒水笋SUMMERDel..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生在炎热的夏天蒸个丝瓜吃，又清甜又简单。对于夏天来说最爱的就是蒸菜了，不仅简单，还能锁住食材本身的鲜味～翠绿的丝瓜上遍布豆豉酱，吃到嘴里唇齿留香。丝瓜本身清清淡淡，铺在底下的粉丝刚好吸收着丝瓜的鲜甜和各种鲜美汤料的..