金针菇

材料荷兰豆、金针菇、南瓜盐 适量、清水做法金针菇洗净切去根部，荷兰豆择去两端和丝，南瓜去皮切块。锅内加入水（还可加入素高汤），放入南瓜，盖上锅盖，大火煮开后转小火30分钟。加入金针菇和荷兰豆，煮开后2分钟加入适量盐搅匀即可。简单营养的蔬菜汤。..

泰椒金针菇菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -金针菇、辣椒、酵素养酱油、花果酵素- 详 细 步 骤 -1. 金针菇焯水，捞出冲凉水放在盘中；2. 辣椒切段放在金针菇上，酵素养酱油和花果酵素按照1：1的比例，浇在辣椒段上就可以了。清爽可口极简单极好吃..

金针菇的做法有很多，涮火锅、吃烧烤的时候，我们总是能够看到金针菇妖娆的身影。不仅如此，金针菇还常被作为凉拌菜、煲汤的主角出现在大大小小的饭桌上。几乎每一种金针菇的做法我都非常都喜欢，现在就给大家分享几种特色吃法～豆皮金针菇卷-材 料-豆皮2张、金针菇适..

金针菇素丸子原料:金针菇、中芹、糯米粉、玉米粉调料:盐、蘑菇精、番茄酱、孜然椒盐粉做法：1.金针菇洗净切段，中芹洗净切末。2.将金针菇倒入容器内，加入中芹末，调入适量盐、蘑菇精，加入糯米粉、玉米粉抓拌均匀，做成丸子。3. 起锅热油，待油温六成热时，放入丸子小..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生金针菇素丸子原料:金针菇、中芹、糯米粉、玉米粉调料:盐、蘑菇精、番茄酱、孜然椒盐粉做法：1.金针菇洗净切段，中芹洗净切末。2.将金针菇倒入容器内，加入中芹末，调入适量盐、蘑菇精，加入糯米粉、玉米粉抓拌均匀，做成丸子。3. ..

金针菇素丸子原料:金针菇、中芹、糯米粉、玉米粉1964年1月，我们小分队在滇北找矿。小分队一共8人，其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不..

金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。当爽口的金针菇与柔软的豆皮结合，低脂又多纤维，口感丰富，简单又快手，一家大小都可以食用。「豆皮金针菇卷」金针菇、豆皮、素蚝油、生抽、老抽、..