酵素菜谱 | 青椒酵素泡菜

花果酵素、宣木瓜酵素、青椒

- 详 细 步 骤 -

1. 把青椒洗干净，晾干水分，放在泡菜坛中，分别倒入花果酵素和宣木瓜酵素，没过辣椒，盖好盖子，5～7天，辣椒从碧绿变成柔软的黄绿色就可以吃了。

2. 养油渣拌青椒酵素泡菜：

酵素养油渣渣、青椒泡菜、20ml酵素养酱油、胡椒粉，拌匀装盘。

辣椒拿出来加点酵素饱和盐

拌一拌就很好吃

满满的乳酸菌

吃出有光泽的面庞

肠胃喜欢的菜

好吃也很健康

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