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酵素菜谱 | 罗勒豆腐红扁豆汤

 罗勒豆腐红扁豆汤

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

小红扁豆、番茄、豆腐、洋葱、罗勒、姜

酵素泡菜汤、酵素泡小米辣

酵素养油、酵素养酱油、酵素饱和盐

- 详 细 步 骤 -

1. 砂锅中加酵素养油,放入姜丝和洋葱丝炒香,放入番茄煸炒至出水,加蘑菇翻炒,加入小红扁豆、豆腐块;

2. 加30ml酵素养酱油、2瓶盖酵素饱和盐、一个酵素泡小米辣和100ml酵素泡菜汤,加水没过食材;

3. 加一小把罗勒,盖盖小火煮至小红扁豆开花,加芝士片,再煮开三分钟左右,就可以了。

浓郁的风味

好吃极了

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