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酵素菜谱 | 素烧麦

 素烧麦

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

面粉、糯米、黑木耳、玉米粒

老黄瓜、臻蘑、素肉、油豆腐泡

生抽、老抽、八角、姜

酵素养油、酵素饱和盐

- 详 细 步 骤 -

1. 面提前活做成饺子皮的面,醒面。锅中加酵素养油,放入八角、生姜丝爆香,加入榛蘑丁煸炒;

2. 依次加入素肉丁、油豆腐丁、玉米粒煸炒,最后加老黄瓜丁、木耳末煸炒;

3. 加老抽和生抽各30ml,酵素饱和盐3瓶盖,所有材料炒好之后,放入蒸熟的糯米饭搅拌均匀,烧麦馅就调好了;

4. 把面揪成饺子皮大小的剂子,像擀饺子皮一样,但是擀得比较薄,比平时的饺子皮大一倍,也可以直接买饺子皮再擀得大一倍;

5. 把烧麦皮放在虎口上,把馅儿放上去,每捏两下就转个圈,用虎口的位置捏成烧麦,水开后蒸八分钟就可以了。

素烧麦

软糯鲜香

早餐就吃它

- E N D -

一分钟学会酵素养油

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