每日一素丨清炒嫩南瓜丝

准备好食材，南瓜的瓤去掉备用。

南瓜和青椒分别切丝。

把切好的南瓜放在一个盆里，撒一小勺盐，半小时后出水分把南瓜丝拧干捞出备用。

大火热油后放入青椒丝和南瓜丝一起翻炒，炒软后加入1勺盐，再翻炒2-3分钟即可出锅~清淡却不失香味

每日一素丨香菇焖春笋

每日一素丨玫瑰豆沙艾草青团

每日一素 | 蔬菜丸子

每日一素 | 凉拌魔芋丝

每日一素丨排毒养颜果蔬汁

每日一素丨滑子蘑菠菜豆腐汤

每日一素丨黑糖芝麻糯米糍粑

每日一素丨萝卜丝炒粉条

每日一素丨菠菜凉拌金针菇（含家中自制辣椒油做法）

每日一素丨红烧茄子

每日一素丨白菜炖粉条

每日一素丨紫薯椰蓉球

每日一素丨零难度的芝士芋泥吐司卷

每日一素丨芹菜胡萝卜炒白玉菇

每日一素丨素烧杏鲍菇