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教你一道健康辣条

2026-02-17 09:43

健康辣条

慈济大爱

每日推出一款食材简单、操作方便

营养健康、美味可口的素食

食谱提供者 / 摄影者:康丽萍

材料

豆筋或腐竹、孜然粉、五香粉、花椒粉

芝麻、细辣椒粉、生姜、小米辣

做法

1，先将豆筋泡水洗净挤干水，生姜、小米辣切碎备用。

2，撒上盐，五香粉腌制豆筋。

3，将腌制好的豆筋放油炸至金黄，捞出控油；芝麻炒香备用。

4，锅内倒入20克底油，倒入辣椒粉、花椒粉炒出红油后依序放入碎小米辣和生姜爆出香味，再加入少量清水煮开。

5，下入炸好的豆筋，撒上孜然粉均匀煽干，撒上熟芝麻出锅即可。

配上蒸好的紫薯，一道鲜香麻辣解馋的风味零食就做好了~

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