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酵素菜谱 | 莲藕炒彩椒

莲藕炒彩椒

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

莲藕、彩椒、生姜

酵素饱和盐、酵素养油、酵素养酱油

- 详 细 步 骤 -

1. 莲藕用擦子擦丝放在水里浸泡,锅中放入酵素养油,放入姜丝爆香;

2. 加莲藕丝和彩椒一起煸炒,莲藕丝很容易炒干,一边炒一边分两次加一点点水进去,这样炒出来的莲藕丝就很脆;

3. 加2瓶盖酵素饱和盐,10ml酵素养酱油,拌炒均匀,就可以出锅了。

- E N D -

马姐姐故事会——宋弘先生

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