美味

天气越来越热吃些清爽健康的料理今天小编为大家准备了一款轻食做起来上手快颜值高，味道赞快为你的餐桌增加些色彩吧~健康蔬菜卷原料: 香菇、玉米、芋头、胡萝卜、菠菜、威化纸(可食用）、脆炸粉调料: 素蚝油、胡椒粉、蘑菇精、盐、生粉水、香油做法：1.香菇、胡萝卜、..

烩南北-材 料-口蘑200g，竹笋200g青椒1个，红椒1个植物油、盐、老抽八角、香油淀粉、生姜适量-做 法-1.将口蘑洗干净后用开水浸泡一个小时；2.竹笋，口蘑，青红椒分别切片，生姜切片；3.锅中放入水烧开，分别将竹笋和口蘑焯水备用；4.锅热油，放入姜片和八角爆出香味后..

卤海带材 料：干海带2张，香料适量，姜适量，辣椒适量，酱油适量，冰糖适量。步 骤：1、将海带用温水泡洗好。2、锅里加水，下香料辣椒。3、再加入酱油及冰糖。4、将海带下锅，大火煮开，再转小火煮至二十分钟，关火后有时间的就入味数小时。5、这样子一份好吃的味的卤..

哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人！鲜香美味的素菜，天天吃不会腻，赶紧学两个吧~双椒杏鲍菇-材 料-杏鲍菇1根..

夏天天气越来越热你还在为每天吃什么而苦恼吗小编来给大家推荐几道菜营养美味又实惠！夏季美容第一菜：西红柿西红柿向来被称为“美容圣果”，富含维生素C和天然果胶等各种物质，有抗衰老、防晒伤的功能，因此女性朋友每天吃一两个西红柿，美白淡斑、去皱纹当然也轻轻松..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生1凉拌藕材料：藕 (一节) 、醋 (适量) 、盐 (适量) 、高鲜粉(适量) 、糖 (适量)做法：1.藕洗净后切片。2.姜切末备用。3.烧一锅热水把藕片放入焯熟。4.开锅后的藕片过凉水，最后一遍过凉白开。5.沥干净水的藕放入一个锅内放入姜末。..

点击上方蓝色字体，关注我们语：夏天遇到此菜我从不还价，一买就是10斤，上锅一蒸清淡营养又美味夏天到了，各种新鲜的蔬菜也都大量上市了，其中我最爱吃的豆角就是在这个季节里成熟，豆角肉质肥厚，营养丰富，价格低廉，所以一直是大家心中最理想的对象。做法更是多种..

点击上方蓝色字体，关注我们不论是因为健康、环保或是珍爱动物生命我们都愿意尝试素食从此，我们打开奇思妙想用心去探寻大地之上各种食材的新鲜美味从此，每一口食物都来自阳光雨露的第一手能量从此，身心与大自然的祥和气息渐渐和谐相融我们让素食变得缤纷多彩素食也..

湿气是万恶之源，会恶化和诱发很多疾病，现在的三伏天是阳气最旺盛的时候，对于寒湿之邪，驱除效果是最好的季节，也最容易治疗。今天给大家介绍一款非常简单的祛湿糕，不仅可以祛湿气，更能健脾胃，关键是好吃！-----善根祛湿糕，纯手工制作，一颗颗由山药，茯苓，芡实..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生中医认为，桃味甘、酸，性温，有补中益气、养阴、生津、润燥、活血的作用。1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;3、桃含钾多，..