美味

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓教您做一道改良版的罗汉上素，科学膳食搭配，吃出好健康。食材豆腐干、板栗、莲子、白果、菱角玉米、南瓜、西兰花、红萝卜步 骤1：豆腐干切丁，西兰花焯水沥出，小火倒油煸炒姜丝2：锅中放入菱角、板栗、白果、莲子、玉米粒..

想吃粉蒸肉？外面买不能确定纯素，自己做又太麻烦，我们想你所想，找到了纯素粉蒸肉！无防腐剂，人工色素，香精，专为纯素的你制作而成，当大豆蛋白做的素肉遇上软软的魔芋和米粉，不同口感交替变换，素肉香和纯植物配料在齿间碰撞，酥而爽口，香而不腻，让人意犹未尽..

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓盛夏，又到了桃子大量上市的季节。不论是毛桃、油桃、蟠桃、水蜜桃还是黄桃，软的多汁甜美，脆的清爽可口，都是夏日绝佳的美味~桃子不仅好吃，养生作用更是倍儿棒！相信很多人都听过“桃养人”的说法，下面咱就来聊聊它有多..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生咖喱是我永远吃不腻的食物之一，也有独家的做法。食材——土豆 、胡萝卜、香菇椰浆、咖喱酱 、意面【做法】-STEP 1-土豆和胡萝卜、香菇洗净切块备用-STEP2-锅中加水烧开，加一点盐煮熟意大利面，捞出后过一遍冷水防粘-STEP 3-锅中..

山药蒸百合食材：1964年1月，我们小分队在滇北找矿。小分队一共8人，其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下..

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓食材蟹味菇、萝卜、玉米、香菇、酱油味淋、生豆包、牛蒡、西芹上海青、老姜步 骤1：食材洗净。萝卜、玉米切块；蟹味菇根部切掉，拨散，牛蒡切段、姜切片2，放半锅水煮开，先烫西芹备用；将生豆包卷起，用烫好的西芹绑生豆包..

一个人的晚餐总是不知道要吃什么？今天为大家准备了7道好看又好吃的营养面条，总有一道你喜欢的！再也不用发愁了~菌汤面条-材 料-香菇14多、小青菜1把生抽2勺、素蠔油2勺盐1勺、西红柿1个-做 法-1.鲜香菇洗净切小丁，青菜洗净，西红柿切片；2.锅内放油，油五六成热后放..

一盏茶，一碗素简单、安静、从容这是我所能想象素食最美好的模样我们每天总会在不经意间浪费许多的零碎时间若能让自己置身于雅致的氛围之中一遇空闲，无论何其短暂都利用之做一点有益身心之事积少成多终必有成。从今天开始让素食成为一种态度领略更加丰富的人生内涵番..

山药蒸百合食材：铁棍山药、百合、酱油、白糖、香油。做法:①山药洗净去皮切段再开两边，百合切去根部剥开洗净。②将山药放入蒸笼蒸5分钟，再放入百合蒸两分钟取出待用。③起锅加少许水烧开，调入适量酱油、白糖、香油出锅淋到山药、百合上即可。制作视频- END -喜欢今..

原料：心里美萝卜、青红美人椒、炸花生米、香菜调料：盐、陈醋、生抽、老抽、糖、香油。做法：1、食材洗净。心里美萝卜削去薄薄一层外皮再切取，青红椒切圈，香菜切段2、萝卜皮加少许盐腌10分钟，冲洗下沥出，倒入容器内，加入青红椒、花生米、香菜，调入适量陈醋、糖..