菜谱

如果你想在家就能吃上丰盛的纯素家宴又不知道如何下手不妨看看这份菜谱即使是厨房小白也能轻松完成让家人吃上美味的素食大餐菜单都给你准备好了一起制作美食吧素东坡-材 料-冬瓜、香菇、豆腐生抽、老抽、冰糖淀粉、植物油、八角、桂皮-做 法-1.冬瓜去籽去皮，切成方块。..

青椒炒萝卜干-食 材-青椒、萝卜干百叶结、油、盐胡椒粉、生抽、鲜蔬粉- 做 法-1.青椒洗净，去籽切块。2.将萝卜干洗净然后放进清水里浸泡一会，把它所含的盐分浸淡，然后捞起沥干切碎。3.热锅起油，下入萝卜干翻炒。4.在锅中加入适量水，煮开，放入百叶结。5.撒上适量胡..

清新素雅会让你的心安静下来学会去体会素食的味道从索然无味到淡淡清香最终能体会到素的深层次芬芳如同经营人生一样将食物的原材料或者制作过程一起对比入镜为我们带来自然清新原始的美食诱惑素三鲜-材 料-卷心菜 300克西红柿 150克青椒30克盐3克蔬果粉2克姜片少许-做 ..

今天跟大家分享几种莲藕的做法，快试起来吧！1清炒豆米藕丁▽材 料：熟毛豆仁100克，莲藕300克，红椒30克，素蠔油1小勺，盐1勺步 骤：1、莲藕去皮，切成小丁，浸泡在水中备用2、熟毛豆仁备好，红椒切成小碎丁3、起锅热油，加入毛豆和素蠔油，翻炒一会4、加入莲藕和少许..

金玉满堂材 料：萝卜100克,玉米100克,豌豆100克, 南瓜100克,芋头200克，盐3克，松子仁100克步 骤：1、胡萝卜、南瓜和芋头削皮切成小粒，玉米棒切出玉米粒，2、炒锅煮沸水后，放少许油盐，下胡萝卜粒、玉米粒和豌豆，煮熟后沥干水。3、炒锅烧热油后用小火，炸松子。4、放..

咖喱是最百搭的料理方法，荤素皆宜，中西皆通。一、马铃薯素食咖哩材料：胡萝卜、马铃薯、香菇、青豆仁、素肉块或素羊肉块（Ａ）省事型：购买纯素咖哩块（Ｂ）调味型：咖哩粉，盐，香菇精（不用味精）做法：1、胡萝卜、马铃薯切块，香菇爆香备用。2、省事型：热油锅，炒..

丝瓜在古代通常是福禄的寓意，取谐音。因为丝瓜是葫芦科的植物，葫芦和丝瓜都有福禄的寓意。现在丝瓜也用来表示思念和牵挂，也是取谐音，思挂。丝瓜浑身都是宝丝瓜，又叫天萝、天丝瓜、天络瓜、蛮瓜、绵瓜和布瓜等，为一年生攀缘性草本植物。原产东印度热带地区，喜温暖..

1酸辣土豆丝▽材 料：土豆1个，尖椒半个，米醋15毫升，干辣椒2个，植物油、姜、盐、蔬果粉适量做 法：1、土豆洗净去皮后切丝，姜切末2、将切好的土豆丝放入水中搓洗几遍去淀粉。3、鲜辣椒和干辣椒洗净切丝备用。4、热锅入油，下姜末炒出香味儿。5、将泡好的土豆丝沥水后..

春天万物甦醒、欣欣向荣，是吃蔬菜的好时节！春天，那些在春天里曾经让人留下无限美好回忆的美食，便会情不自禁涌入脑海，勾起无限的回忆。最诱人的当属野菜了。“城中桃李多风雨，春在溪头荠菜花。”春寒还没有完全消去，杨柳的枝头也还只是泛着青黄的芽苞，一些知名和..

素食本是清新淡雅的一件艺术品，色、香、味都出于上天给予的恩典，简单的料理却让人念念不忘的应该就是那种忠于原味的眷恋。今天奉上的8道零油烟素食，希望大家喜欢，在这夏秋之际记住那一抹清新淡雅的素香之韵。1黄瓜酿豆腐▽材 料：大黄瓜300克、豆干末50克、金针菇末..