当前位置:首页 > 素食菜谱汇 > 正文 莲藕酥 2025-08-26 09:11 原料:莲藕1斤,红米0.5斤,香芹50克,海苔丝。调料:盐,油。做法1、水皮:低筋面粉1斤,高筋面粉2两,素黄油3两,白糖3两,水200克。2、油心:低筋面粉1斤,植物酥油7两,素黄油5两。3、将莲藕削皮,切粒蒸熟,红米蒸熟,把蒸熟的莲藕、红米、香芹混合均匀,加盐、油调好味道待用。4、将水皮材料倒入搅拌机搅拌成面团,取出待用。5、将油心材料倒入搅拌机搅拌成团取出。6、用水皮面团包住油心面团,用擀面杖擀成长方形,然后对折,再擀成长方形,反复3次,再用刀切成8个等量的小长方形,把4个小长方形叠起来成酥皮。7、斜刀切出等量酥皮,用擀面杖擀薄,再用刀改成方形,放入馅料,包成莲藕状,用海苔丝绑两头和中间。8、把做好的莲藕酥放入炸炉,180度油温炸至金黄色起炉摆盘即可。 莲藕你一定没有这么吃过,孜然香辣藕条!素食菜谱~ 莲藕怎么吃最鲜美?快把这些菜谱搬上餐桌吧! 莲藕7孔与9孔有哪些区别?买错了很难吃! 素食菜谱 |花生+莲藕,不炒不炖,不凉拌,营养不流失! 素食菜谱 |香菇莲藕馄饨! 夏天莲藕就是个宝要多吃,对健康有6个好处不得不知 香酥莲藕夹 花生+莲藕,不炒不炖,不凉拌,营养不流失 莲藕妙处:含多种维生素还能美容抗衰老 莲藕板栗汤 素食主义:莲藕这样做,好吃藏不住,别提多香了! 酵素菜谱 | 姜末莲藕热沙拉 酵素菜谱 | 莲藕春笋蘑菇汤 酵素菜谱 | 莲藕炒彩椒 三伏天吃鲜藕!清热生津又解暑,还能养脾胃,效果太好了~附8道莲藕食谱 不是“藕”然爱上你,莲藕的14种快手做法,味道美极了~ 莲藕疙瘩 莲藕小炒 莲藕加上它,清热润肺,化痰止咳,冬天吃太合适了! 都说秋吃莲藕最养人,秋藕的这些好处您知道吗? 发表评论 发表 更多评论
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