莲藕板栗汤

1.鹰嘴豆、花生提前泡发。

2.莲藕洗净去皮，切滚刀块。

3.锅中依次放入所有食材。

4.加入适量的清水，开大火煮开。

5.煮开后，加入红枣，枸杞。

6.小火煲30分钟以上，撒入适量的盐调味。

7.搅拌均匀，煮开便可。